Closeup of fresh blueberries in an old metal cup with green leaves on a blue tablecloth with vintage hazy editing

Il mirtillo (Vaccinium Myrtillus) è una pianta dalle diverse proprietà e benefici per la salute. Il mirtillo rosso vanta svariate proprietà che vanno dal favorire la circolazione (anche nei casi di varicosi), aiutando così a prevenire aterosclerosi e ictus, al dare una mano alle donne in dolce attesa. È un validissimo aiuto nella cura della cistite, evitando la concentrazione di calcio nelle urine, quindi utilissimo a chi soffre di calcolosi, ciò avviene perché il mirtillo rosso crea un ambiente acido nelle urine e tale ambiente risulta sfavorevole alla vita batterica. È antinvecchiamento perché ricco di antiossidanti. È ricco di vitamina C, motore delle difese immunitarie ed aiuta la produzione di collagene, che rende la pelle elastica e resistente alle rughe. Ha anche proprietà digestive (grazie al notevole contenuto di fibre) che giovano anche alla salute dell’intestino. Aiutano a combattere la stitichezza e risultano essere un grandissimo alleato per coloro che soffrono di anemia.

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